【恋愛経験がない30代男性へ】アラサー婚活の現実は厳しい?よくある悩みと解決策!

30代男性に伝えたい恋愛の始め方

『彼女が欲しいけど、どうすれば出会える?』『恋愛経験がなく、彼女を作れる気がしない…』と悩んでいませんか?

最近は30代でも恋愛経験がない人は多いです。社会人になると新たな出会いが減るので、ますます恋愛をするチャンスが少なくなります。

恋愛経験のない女性は人気がありますが、男性の場合は恋愛経験が少なくてプラスに働くことはほとんどありません。

30代の男性がこれから彼女を作るなら、どのように婚活を進めればいいのでしょうか。下記の理由から、30代以上の方には結婚相談所がおすすめです。

  • 仲人がサポートしてくれる
  • 真剣な出会いが豊富

今回は7年間婚活した末に30代で結婚した私が、30代男性に向けて恋愛の始め方とよくある悩みについてまとめました。

無料であなたに合った結婚相談所をご紹介!

目次

30代独身男性のおよそ3人に1人は『恋愛経験なし』

恋愛・結婚調査2021(リクルートブライダル総研調べ)によると、30代独身男性のおよそ3人に1人は恋愛経験がありません

20代・40代についても約30%の男性が『恋愛経験なし』と回答していることが分かります。

現代は恋愛経験がないのが普通です。恋人が欲しいなら、婚活を始めないといつまで経っても出会いはありません。

30代独身男性の約73%は『彼女がいない』

また同調査によると、30代独身男性の約73%は現在彼女がいません

20代では約61%、さらに40代になると約81%もの男性が『現在恋人がいない』と回答しています。

されどわ

年齢と共に彼女作りが難しくなるんですね。

40代以降は結婚が難しい

恋人だけでなく、結婚も年を取るほど難しくなります。国立社会保障・人口問題研究所のデータによると、2019年の男性初婚率は35~39歳で12.87%、40~44歳だと5.33%です。

男性の年齢別初婚率
男性の年齢別初婚率(2019年)
国立社会保障・人口問題研究所のデータを加工して作成

平たく言えば40代独身の男性は20人に1人しか結婚していないという事になります。

あなたが結婚を前提として彼女を探しているなら、少しでも若い今のうちから婚活を始めるべきです。

恋愛経験が少ない30代独身男性の特徴

彼女がいない男性の特徴

これまで彼女ができなかった男性には、それなりの理由がいくつかあります。ここでは代表的なものを挙げました。

彼女ができない理由を自分の中で整理して、彼女を作るきっかけにしましょう。

出会いの無い環境で生きてきた

  • 男子校出身
  • 理工系など女性の少ない学校・職場

上記のような環境だと、女性と触れあうチャンスがありません。そのため出会いが無く、これまで彼女ができなかったという人は多いです。

この状況から彼女を作るには、女性がたくさん集まる環境へ積極的に行く必要があります。

仕事や趣味に没頭していた

激務のために休日返上で仕事をしていたり、熱中する趣味を持つ人がいます。こういう人は忙しくて恋愛に時間が取れません。

婚活を始めて、そこで出会った彼女と毎週末にデートをするならある程度まとまった時間が必要です。

本気で彼女を作りたいなら、これまで熱中していた仕事や趣味の時間も削らないといけません。

女性への理想が高い

『自分が納得できる美人としか付き合いたくない』という人は要注意です。

婚活犬

自分に不釣り合いな美人ばかり追いかけてたら、いつまで経っても彼女ができないよ!

客観的に自分を見つめて、自分と釣り合う相手を見定める必要があります。

女性慣れしていない

『これまで女性と関わる機会が無く、どう接して良いのか分からない』という人は多いです。

ある程度数をこなせば女性との関わり方も分かるはずです。PARTY☆PARTYなどの婚活パーティーで実際に女性と話してみてはいかがでしょうか。

インドア派・1人で過ごすのが好き

『休日はあまり人と関わりたくない』という人も彼女作りが難しいです。

婚活猫

人との触れ合いが少ないと、異性と出会う機会も当然減るよね。

出会いを求めて婚活を始めれば、きっと素敵な出会いがあります。

恋愛したことない30代男性によくある悩みと解決策

恋愛経験の少ない30代男性

恋愛経験が無いまま歳を重ねると、自信が無くなり恋愛に対して消極的になってしまいます。

また30代になると若い頃とは違う悩みが出てきます。恋愛の悩みに対してどのように対処すれば良いのでしょうか。

そもそも出会いがない

10代、20代の頃は進学、就職などで新しい出会いがたくさんありました。しかし30代となると、新たな出会いはそうそうありません。

されどわ

私の経験上、自然な出会いがあるのは学生時代から20代前半までです。

30歳の時点で出会いが無かった方は婚活を始めましょう。今まで通りの生活をしていても、おそらく出会いはありません。

お相手に対する理想は低くする

人生経験を重ねると共にお相手の細かい部分を気になってきます。また色々な人と出会う事で、美人に対する感動も薄れてくるものです。

そこでお相手に求める理想の条件は3つに絞りましょう

  • スタイル
  • 年齢
  • 性格
  • 住む地域
  • 共働きか、専業主婦か

それぐらいの気持ちでいないと、いつまでたっても婚活が終わらないの注意してください。

初めてのお相手にこだわらない

婚活犬

初めての彼女は、自分が心から好きになった人がいいな…。

上記のような人は意外と多いです。初めての彼女は、自分が心から納得できる美人にしたいと考える人はたくさんいます。

しかし30代になると学生時代とは違い、夢中になるほど好きになる事はまずありません。一緒にいて落ち着ける相手を探すのが大人の婚活です。

自分に自信が無く、積極的になれない

年齢と共に容姿が衰えてきます。また恋愛に失敗して恥ずかしい思いをするのが嫌になり、若い頃よりも消極的になる人も多いです。

ここでは恋愛に対する自信を付ける方法をご紹介します。

身だしなみを整える

婚活をするにあたって、最低限の身だしなみを整えるべきです。自分磨きが足りないと、いくら数を打ってもモテません

髪を美容室で切る
ホットペッパービューティーでカットの予約をする。
服装をオシャレにする
ZOZOTOWN等のネット通販を利用して服を購入する。
『サイズ感』や『色味』などを勉強して自分なりに良い服を選ぶ。

下記の様なYouTubeの動画も調べて、身だしなみの勉強をしてください。

異性へのコミュニケーションスキルを磨く

30代は本来、異性と話すことに慣れているはずの年代です。異性に対して挙動不審だとその時点で『キモい』と思われるかもしれません。

私のおすすめはPARTY☆PARTYなどの婚活パーティーで実際に女性と話す事です。初対面の女性と話す事で、異性へのコミュ力を上げましょう。

ダイエット・体を鍛える

社会人になると仕事に追われ、運動不足や不摂生になりがち。若い頃に比べて太ったという人も多いはずです。

ジムなどへ行き、ダイエットをしましょう。体を絞ると単純に見た目が良くなるだけでなく、自分への自信につながります。

恋愛の進め方が分からない

30代になると、上手な恋愛の進め方が求められます。これまでに恋愛経験の無い人は、『どのように恋愛の進めれば良いのか分からない』という問題があります。

デートプランの立て方が分からない

30代なら落ち着いた大人デートをしたいですよね。素敵なデートをするコツは下記の2点です。

  • 事前に訪れるデートスポットを決めておく。
  • 一休.comなどでレストランを予約する。

今時はネットで調べれば、良いデートスポットが見つかります。よければ下記の記事もご覧ください。

アプローチの仕方が分からない

恋愛経験の少ない男性は、女性との距離の縮め方が分かりません。女性へのアプローチは、下記の3点を意識しましょう。

  • 最初は『同性の友達』のつもりで接する。
  • ボディタッチは慎重に行う。
  • 女性にデートを楽しんでもらい、好きになってくれるのを待つ。

男性の場合は、とにかくアプローチを焦らないことです。女性が距離を縮めてくるのをじっと待つ方が成功します。

『恋愛経験がない男性は無理・めんどくさい』と考える女性もいる

女性の中には『恋愛経験があって、リードしてくれる男性がいい』と考える人もいます。

男性に安心感を求める女性は多く、恋愛経験がない男性はどことなく頼りがいがなさそうに見えるのでしょう。

また女性の気持ちを察することができない人が多いので、『めんどくさい』と思われがちです。

場数をこなして経験を積もう

誰だって最初は初心者で、失敗しながら経験を積むものです。恋愛経験がないなら場数をこなすしかありません。

Pairsなどのマッチングアプリを使って、いろんな異性と出会ってみましょう。

30代以上の婚活には結婚相談所がおすすめ!

結婚相談所がおすすめ

私は恋愛経験の少ない人が婚活を始めるなら、結婚相談所をおすすめします。その理由は下記の通りです。

仲人がサポートしてくれる

彼女を作る過程ではお相手へのアプローチ等、男性が女性をリードする必要があります。

経験の少ない男性には難しいかもしれません。結婚相談所では、仲人という代理人があなたの経験不足を補ってくれます

  • あなたに変わって相手とやり取りや調整をしてくれる
  • あなたと合いそうな女性を見つけて、紹介もしてくれる

婚活の相談相手になってくれる

男性の多くは、友達と恋愛の話をする事が少ないはずです。

私自身7年間も婚活・恋活を続けてきましたが、その事を友人・知人に話した事はありませんでした。

されどわ

恋愛の話は恥ずかしくて、話しにくいな…。

女性の場合は友人と恋愛について話をします。しかし30代以降の男性は、恋愛の話をする事は少ないと思います。

恋愛経験少ない人は、活動の中で迷うこともきっとあるはずです。そんな時に、仲人は『婚活のプロ』としてあなたの相談に乗ってくれます

  • 異性との出会い方
  • デートプランの立て方
  • 告白のタイミング
  • 婚活で着ていく服

分からない事は何でも聞いてください。きっと親身になってアドバイスをもらえます。

出会いが豊富

たとえばIBJ(日本結婚相談所連盟)には、日本全国に約80,000人の会員が所属しています。

これらの会員と結婚を前提とした出会いができるため、スピード感を持って恋愛が行えます。

真剣な出会いを求めている人が多い

結婚相談所はマッチングアプリなどと比べて、真剣な出会いを求めている人が多くいます。

これは下記のように『真面目な人が集まり、遊び目的の人を排除する仕組み』にしているからです。

  • マッチングアプリよりも活動料金が高い
  • 仲人が常に見張っている

結婚相談所は料金が高い、だからこそ真剣

結婚相談所はマッチングアプリなどの婚活サービスと比べて、料金が高いというデメリットがあります。

1年間活動した場合、総額でおおよそ20~70万円ほどかかります。しかし裏を返すと、遊び目的で入会する人はほぼいません。

遊びにしては料金があまりにも高いので、真剣に結婚したい人だけが集まります。

仲人が常に見張っている

例えばマッチングアプリでは、下記のような違反行為を行う人が後を絶ちません。

  • ビジネスや宗教の勧誘。
  • 売春等の犯罪行為。
  • 既婚者による遊び目的での活動。

結婚相談所では会員一人ひとりに担当の仲人がついています。もしルールを破るような事があれば仲人へ連絡が行き、最悪の場合は退会処分となります。

このため不正やルール違反をする事ができず、純粋に恋愛目的の人が集まる仕組みとなっています。

恋愛経験がない男性も諦めるのはまだ早い!今日から婚活を始めよう!

いかがだったでしょうか。30代以降は結婚を強く意識するため、恋愛へのハードルも上がります。

一方で新しい出会いが減るため、新たな恋愛を始めるのは難しくなります。そのため人生で一番若い今日から婚活を始めるべきです。

30代男性が婚活をはじめるなら、結婚相談所がおすすめです。真剣な出会いが豊富で、仲人から手厚いサポートを受けられます。

IBJ(日本結婚相談所連盟)では無料であなたに合った結婚相談所を紹介してもらえます。興味のある方は試してみましょう。

あなたが新たな一歩を踏み出して、素敵なお相手と巡り合うことを願っています。

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