【オワコン】マッチングアプリで病む理由5つ｜辛い現実と対処法を解説！

「マッチングアプリに疲れた！」「なかなかいい出会いがない…」と悩んでいませんか？

本記事ではマッチングアプリに疲れた人へ向けて、病む原因とその対処法を紹介します。

正しい方向性で婚活を行えば、きっといい出会いがあります。ぜひ本記事を参考にして、マッチングアプリでの活動を楽しいものにしましょう。

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辛い現実？マッチングアプリで病む理由5つ

楽しいはずのマッチングアプリで、病む人が多いのはなぜなのでしょうか？

よくある理由としては、下記のようなものが挙げられます。

頑張ってもいい出会いがない

マッチングアプリを始めた当初は、素敵な相手と出会うことを期待したはず。

しかし「活動を始めてみると、いくら頑張っても理想の相手と出会えない…」という状況になり、病んでしまう人は多いです。

フラれることで傷つく・自信をなくす

1度や2度ならともかく、マッチングアプリの活動中は大勢の人からフラれます。

申し込みを断られると自分が否定された気持ちになり、精神的に追い込まれてしまうものです。

メッセージのやり取りがめんどくさい

マッチングアプリめんどくさいなぁ。知らない人とメッセージ、ストレス。どうやったらモチベーション上がりますか。楽しく婚活したい。

— はちみつ@婚活 (@aa69021734) August 28, 2022

マッチングアプリの知らん人と会うまでのやり取りめんどくさいから
食べログのネット予約みたいに
空いてる時間にアポとれるシステムにしてほしい。

— 拗らせ (@kojirasechan06) February 22, 2023

マッチングした当初は、まずメッセージでのやり取りから始まります。

しかし「せっかくメッセージでやり取りしたのに、途中で音信不通になった…」なんてことは日常茶飯事です。

ヤリモクや勧誘が多い

マッチングアプリはお手軽に参加できるのがメリットですが、純粋な出会い以外を目的とした人も多いです。

また少しでもモテるためにプロフィールで嘘をつく人が多く、相手を信用できないのもストレスの原因になります。

マッチングアプリが生活の中心になる

マッチングアプリは新しい出会いがたくさんあって、とても刺激的です。

異性との出会いにハマると依存症になってしまい、暇さえあればアプリを立ち上げるようになります。

こういう人はいつまで経っても恋人を1人に絞り切れず、やがてマッチングアプリが生活の中心になってしまうのです。

マッチングアプリで病むなら付き合い方を変えよう！

マッチングアプリは本来、とても楽しいものです。

病みそうなほど気持ちが追い込まれているのであれば、向き合い方を変えましょう。

マッチングアプリを使う時間を決める

マッチングアプリは一旦のめり込むと、時間をいくらでも使ってしまいます。

「出会いのチャンスを逃してしまう」と考えて四六時中アプリを開くのは、アプリ依存症になっているサインかもしれません。

やり取りのテンプレを決める

マッチング後に送るメッセージの文章を考えるだけでも、結構な時間と神経を使います。

メッセージのやり取りや、デートコースにテンプレを決めてしまいましょう。上手に手を抜くことで、気持ちが楽になります。

いいねの少ない相手を狙う

理想の相手と出会いたい気持ちはよく分かるのですが、あまりに高望みをしすぎるといつまで経っても婚活が終わりません。

まずは「いいね」の少ない相手を中心に申し込んでください。相手に望む条件を広げて、初デートへ進むことを目標にしましょう。

フラれたら切り替える

フラれると自分を否定されたような気持ちになり、辛いものです。

しかしお断わりされた相手のことを恨んでも幸せにはなれません。切り替えて新しい相手を探しましょう。

「自分をお断りするなんて見る目がない」くらいの気持ちでいられたら理想です。

疲れた時はマッチングアプリを休む

繰り返しになりますが、本来マッチングアプリでの婚活は楽しいもののはずです。

「マッチングアプリに疲れた」と感じるのは、心が悲鳴を上げているサインかもしれません。

疲れを感じる時は思い切って休みましょう。新しい出会いは少しぐらい休んでもやってきます。

マッチングアプリで病む前に辛い気持ちを相談しよう

恋愛や婚活での悩みは、他人が思っている以上に深刻なものです。気持ちがつらい時は、誰かに話すことで解消されるかもしれません。

適切なアドバイスがもらえないとしても、話すことで頭が整理されます。

身近な人に相談する

1人で思いつめてもいいことはありません。あなたの身近に話しやすい人がいれば、まず相談してみましょう。

上記の人たちは恋愛のプロではありませんが、客観的な視点からアドバイスがもらえます。

婚活のプロに相談するのも手

マッチングアプリでの婚活について、知人に話すのは抵抗があるかもしれません。

周囲に話しづらい時は、有料で婚活のプロに相談してはいかがでしょうか。

ココナラには、婚活の専門家に相談できるサービスがあります。低価格で簡単なので、相談相手がいない方は活用しましょう。

マッチングアプリが合わないなら他の婚活サービスを利用しよう

出会いの選択肢は、マッチングアプリだけではありません。

アプリの活動がうまくいかなければ、他の婚活サービスを利用してみてはいかがでしょうか。

婚活パーティー：実際に会って話せる

婚活パーティーはマッチングアプリと同程度の価格で参加できます。

婚活パーティーはさまざまな会社が開催していますが、私のおすすめはPARTY☆PARTYです。興味のある方は一度参加してみましょう。

結婚相談所：真剣な出会いを求める方におすすめ

真剣な出会いを求める人には、マッチングアプリよりも結婚相談所をおすすめします。

料金が高いというデメリットはありますが、下記のような理由からアプリよりも上質な出会いがあります。

1-1. 真剣な出会いを求める人だけが集まっている

結婚相談所には「結婚に対する意思を持っている人」しか入会できません。

そのため中には出会ってからわずか3ヶ月で成婚退会するという人もいて、アプリよりも短期集中で婚活を卒業できます。

1-2. 仲人からアドバイスがもらえる

多くのマッチングアプリは1人で活動を進める必要があり、相談相手がおらず苦しむ人は多いです。

しかし結婚相談所には全員に専任の仲人が付きます。相談所での活動は仲人と二人三脚で進めるので、困ったらいつでも相談ができて安心です。

1-3. 各種証明書の提出が必須

結婚相談所では各種証明書の提出が必須です。そのためプロフィールで嘘はつけません。

また証明書の提出により遊び目的の既婚者や、ビジネス・宗教の勧誘は排除されます。

【まとめ】オワコン？マッチングアプリで病む理由5つ

いかがだったでしょうか。本記事では、マッチングアプリで病む理由とその解決策についてご紹介しました。

最後にマッチングアプリで病みそうな方におすすめする、アプリとの付き合い方について再掲します。

この他にも辛い気持ちを他の人に吐き出すことや、他の婚活サービスを利用することもおすすめです。

マッチングアプリでの活動は本来、とても楽しいものです。疲れた時は一度立ち止まって、方向性を見直しましょう。

あなたに素敵な出会いがあることを願っています。

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